June Fujiwara, Les Secrets du Savoir-Vivre Nippon

Un ouvrage imaginé comme un remède anti-stress

Catégorisé comme Art de vivre

Autant le dire tout de suite, June Fujiwara, née à Tokyo, est la plus parisienne des japonaises. Ou plutôt l’inverse. Ou encore les deux ! Pour info, elle a travaillé pendant 17 ans au service communication de la maison Louis Vuitton. Junette donc, pour les intimes, n’en n’a pas oublié pour autant les bases de la zénitude nipponne. La japonitude dit elle… Heureuse de nous les expliquer, nous les faire découvrir, elle vient de publier Les Secrets du Savoir-Vivre Nippon. Ceci, à partir de 4 piliers de cet art de vivre : Mujō, l’éloge de l’impermanence, Wa, la quête de l’harmonie, Wabi Sabi, la beauté du dépouillement et Okiyome, le rituel de la purification.

Ainsi, soyons attentif à l’éloge de la sobriété : ne pas se vanter, sauf en famille, ou avec des proches. Et surtout pas sur les réseaux sociaux ! Ou alors avec grand discernement. Capital : apprivoiser le vide, ne jamais s’ennuyer, mais au contraire profiter de ces espaces temps pour réfléchir, méditer et faire place à l’imagination. Au travers de ces enseignements ancestraux, on comprend comment rester zen. Et c’est bien ce qui manque à beaucoup d’entre nous, plus encore, en cette période d’inquiétude, à l’avenir incertain, pour relativiser et surtout positiver. Toute une philosophie au plus que parfait, pour un voyage intérieur initiatique. Éditions de l’Opportun, 14,90€. editionsdelopportunfnac.fr